domingo, 26 de setembro de 2010

Cozinha Chinesa






Frango xadrez
Rolinhos primavera camarão
Sopa de tomate e flor de ovo
Arroz branco
Dim sum de carne e arroz
Arroz chop suey
Peixe agridoce
Macarrão chop suey
Carne com filigrama de ovo
Pato de pequim
Wan-tan frito com molho agridoce
Carne de porco agridoce
Pêras no vapor
Maçãs e bananas carameladas



Frango xadrez
INGREDIENTES:
500 g de peito de frango sem osso e pele
Amido de milho
Óleo para fritar
1/2 xícara de chá de amendoim sem casca
1 colher de sopa de óleo
1 pimentão verde
1 pimentão vermelho
2 talos de salsão cortados em cubos
1 cebola média cortada em cubos
Cebolinha verde
1 colher de sopa de gengibre picado

Molho: 
1/2 colher de chá de óleo de gergelim
3 colheres de chá de molho de soja
1 pitada de açúcar
1 pitada de aji-no-moto
1 colher de sopa de maisena
MODO DE PREPARO:
Corte o frango em cubos e passe-os na maisena. Corte os legumes do mesmo tamanho do frango. Esquente o óleo numa panela e frite rapidamente os amendoins. Escorra e reserve-os. Frite os cubos de frango no óleo até ficarem dourados. Reserve e escorra sobre papel absorvente. Numa frigideira, esquente uma colher de sopa de óleo e refogue rapidamente os legumes e o gengibre, deixando-os crocantes. Reserve.

Molho:
Numa vasilha, coloque todos os ingredientes e separadamente, dissolva a maisena em 1/2 xícara de chá de água. Misture tudo e leve ao fogo até ferver e engrossar. Acrescente o frango e os legumes, aqueça e sirva logo com arroz branco.

Rendimento : 5 porções

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